To strona do działania, nie do czytania od deski do deski. W jednym miejscu masz trzy poziomy decyzji na upalny dzień i kartę pierwszej pomocy przy przegrzaniu. Progi i podstawy prawne są takie same jak w pozostałej części serwisu, tylko ułożone pod jedno pytanie: co zrobić teraz.
Trzy poziomy decyzji
Poziom wyznacza temperatura powietrza zmierzona na stanowisku, miejsce pracy i ciężkość pracy. Progi z § 30a odnoszą się do przekroczenia spowodowanego warunkami atmosferycznymi. Jeżeli wysoką temperaturę wywołuje proces technologiczny, granice z ustępu 1 są wyłączone zastrzeżeniem o względach technologicznych, ale obowiązki działania i zaplecze pozostają.
Monitoruj
poniżej 28 °C w pomieszczeniu, poniżej 25 °C na otwartej przestrzeni
- Co zrobić. Mierz temperaturę częściej, im bliżej progu. Przygotuj napoje, wyznacz miejsce odpoczynku w cieniu lub chłodzie, przypomnij pracownikom objawy przegrzania.
- Kto decyduje. Osoba kierująca pracą prowadzi odczyty i obserwuje stan pracowników.
- Co zakomunikować. Gdzie są napoje, gdzie odpoczynek, komu i jak zgłosić pogorszenie samopoczucia.
- Kiedy dalej. Po przekroczeniu progu przejdź do poziomu Działaj.
Podstawa: art. 226 i art. 207 § 2 Kodeksu pracy; napoje przy pracy na otwartej przestrzeni powyżej 25 °C (298 K) na podstawie § 4 ust. 1 pkt 3 rozporządzenia o profilaktycznych posiłkach i napojach
Działaj
powyżej 28 °C (301 K) w pomieszczeniu, powyżej 25 °C (298 K) na otwartej przestrzeni albo przy pracy z wysiłkiem powyżej progu wydatku
- Co zrobić. Wdróż rozwiązania techniczne albo organizacyjne, które obniżają temperaturę lub ograniczają jej wzrost, i zapewnij napoje. Na otwartej przestrzeni przepis przewiduje wyłącznie rozwiązania organizacyjne. Wdrażasz rozwiązania ustalone wcześniej po konsultacji, a nie wymyślasz je w dniu upału.
- Kto decyduje. Rozwiązania organizacyjne ustala pracodawca po konsultacji z pracownikami, a przy braku komisji bhp także po opinii lekarza. W dniu upału osoba kierująca pracą uruchamia to, co zostało ustalone.
- Co zakomunikować. Poinformuj pracowników o zastosowanych rozwiązaniach w sposób przyjęty u pracodawcy. Wskaż napoje, przerwy i zmieniony rozkład pracy, jeżeli go wprowadzono.
- Kiedy dalej. Jeżeli temperatura z powodu pogody przekroczy próg zakazu, przejdź do poziomu Wstrzymaj.
Podstawa: § 30a ust. 3, 4, 5, 6 i 7 rozporządzenia o ogólnych przepisach bhp, od 11 stycznia 2027 r.; § 4 ust. 1 pkt 5 rozporządzenia o profilaktycznych posiłkach i napojach
Wstrzymaj
powyżej 35 °C (308 K) w pomieszczeniu, powyżej 32 °C (305 K) na otwartej przestrzeni przy pracy z wysiłkiem powyżej progu wydatku, gdy przyczyną są warunki atmosferyczne
- Co zrobić. Praca nie może być wykonywana. Wstrzymaj ją, wydaj polecenie oddalenia się w miejsce bezpieczne i nie wznawiaj do czasu spadku temperatury poniżej progu. Zakaz nie działa, gdy wysoką temperaturę wywołuje proces technologiczny, a nie pogoda.
- Kto decyduje. Osoba mająca uprawnienie do wstrzymania pracy: pracodawca albo wyznaczona osoba kierująca pracą. Pracownik ma prawo powstrzymać się od pracy wymagającej szczególnej sprawności psychofizycznej, gdy przegrzanie obniża jego sprawność, po uprzednim zawiadomieniu przełożonego.
- Co zakomunikować. Polecenie wstrzymania pracy, miejsce bezpieczne i warunek wznowienia. Zapisz odczyt: miejsce, czas, urządzenie, osobę i wartość, przy której pracę wstrzymano.
- Kiedy wznowić. Gdy temperatura zmierzona na stanowisku spadnie poniżej progu. Wznowienie odnotuj z podaniem godziny i wartości odczytu.
Podstawa: § 30a ust. 1 i 2 rozporządzenia o ogólnych przepisach bhp, od 11 stycznia 2027 r.; art. 207 § 2 i art. 210 § 4 Kodeksu pracy
Chcesz sprawdzić konkretną sytuację? Wpisz temperaturę, miejsce i ciężkość pracy w sprawdzarce obowiązków, a zobaczysz pełną listę obowiązków z podstawą prawną i informacją, od kiedy dany obowiązek obowiązuje. Pełne wyjaśnienie progów jest na stronie Wszystkie progi temperatury.
Udar cieplny: pierwsza pomoc
To podstawowe zasady pierwszej pomocy przy przegrzaniu, a nie porada medyczna ani zamiennik szkolenia. Udar cieplny jest stanem zagrożenia życia i rozwija się szybko, często odbierając osobie zdolność wezwania pomocy. Szczegółową procedurę dopasowaną do stanowisk zawiera wzór w pakiecie procedur.
Udar cieplny: stan zagrożenia życia. Objawy: bardzo wysoka temperatura ciała, gorąca skóra, splątanie lub agresja, zaburzenia mowy, drgawki, utrata przytomności. Skóra może być sucha albo pokryta potem.
-
Przerwij pracę i przenieś osobę w chłód
Zabierz poszkodowanego z gorącego miejsca w cień albo do pomieszczenia chłodniejszego. Ułóż go i zapewnij spokój.
-
Wezwij pomoc: 112 albo 999
Przy udarze cieplnym wezwij pomoc od razu, nie czekaj na poprawę. Podaj miejsce, stan osoby i to, że doszło do przegrzania.
-
Schładzaj ciało
Zdejmij nadmiar odzieży. Polewaj ciało chłodną wodą, wachluj, kładź zimne okłady na kark, pod pachy i w pachwiny. Chłodzenie prowadź do przyjazdu pomocy.
-
Nawadniaj tylko osobę przytomną
Jeżeli poszkodowany jest przytomny i może pić, podawaj chłodną wodę małymi łykami. Osobie nieprzytomnej nie podawaj żadnych płynów.
-
Kontroluj oddech
Osobę nieprzytomną, która oddycha, ułóż w pozycji bezpiecznej i kontroluj oddech do przyjazdu pomocy. Przy braku oddechu rozpocznij resuscytację, jeżeli potrafisz.
Wyczerpanie cieplne jest łagodniejsze, ale bywa zapowiedzią udaru. Objawy: osłabienie, zawroty głowy, nudności, ból głowy, obfite poty, blada i wilgotna skóra. Przerwij pracę, odpocznij w chłodzie, nawodnij. Jeżeli objawy nie ustępują albo się nasilają, traktuj to jak udar cieplny i wezwij pomoc.
Podstawa organizacyjna: art. 207(1), art. 209(2) i art. 224 Kodeksu pracy o organizacji pierwszej pomocy i działaniu w razie zagrożenia; poz. 24 wykazu chorób zawodowych obejmuje udar cieplny, wyczerpanie cieplne i odmroziny
Zanim przyjdzie upał
Dzień upału jest łatwiejszy, gdy rozwiązania są ustalone wcześniej. Rozkład czasu pracy, przerwy, napoje i zaplecze przygotowuje się zimą, a nie w lipcu. Kolejność przygotowania i terminy pokazuje harmonogram wdrożenia do 11 stycznia 2027 r., a katalog rozwiązań technicznych i organizacyjnych wraz z tym, co przy każdym trzeba rozstrzygnąć, jest na stronie Rozwiązania techniczne i organizacyjne.
Karta gotowości zakładu
Arkusz, który w jednym miejscu zbiera wszystko, co ma być gotowe przed 11 stycznia 2027 r.: mapę stanowisk cieplnych, przypisane progi, rozwiązania, konsultacje, napoje, zaplecze, pomiary, pierwszą pomoc, instruktaż i procedurę wstrzymania, każde z właścicielem, terminem i statusem. Wypełnienie odpowiada na pytanie zarządu: czy zakład jest gotowy.
Pobierz gotowe procedury
Pakiet procedur zawiera zarządzenie pracodawcy, procedurę wstrzymania i wznowienia pracy, instrukcje pracy w wysokiej i niskiej temperaturze, harmonogram przerw, procedurę pierwszej pomocy przy udarze cieplnym oraz program instruktażu.